刺豚数学
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收心启动 · 2 分钟卡
不想开始?先只做 2 分钟,坐下来就算赢
收心启动 · 2 分钟卡
孩子(其实大人也是)拖作业,常是卡在"开头那一下"。办法是骗过大脑:
不要求"把作业做完",只要求"先做 2 分钟"
。2 分钟一到,通常已经做进去、也就顺手继续了。这招专门治"不愿开始"。
今天最不想开始的那件事
孩子
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